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Il ritorno alla normalità è traumatico per molti, grandi e piccini. Quando si rientra a lavoro si cominciano ad accusare sintomi come difficoltà di concentrazione, mal di testa, stanchezza, sensazione di confusione, tachicardia, mentre gli scolari fanno i conti con lansia e lo stress. Come riacquisire i ritmi della routine senza avvertire disagi e malesseri? Ce lo ha spiegato la psicoterapeuta Erika Gallo.
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