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IL WHATSAPP DI… Ennio Avolio [Biologo Nutrizionista] – Sono autore, insieme al mio collega Claudio Pecorella, del libro “Cyclicity Diet”, la dieta ciclica nelle diverse fasi del ciclo ovarico della donna. Questo libro illustra gli effetti degli ormoni, nei 28 giorni del ciclo, sugli alimenti. Abbiamo messo a punto questo protocollo dopo due anni di ricerche. Ne sono scaturiti risultati molto interessanti che aiutano a meglio comprendere questa particolare “fase”, associata alla nutrizione, nella donna.
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